ILO-hyvinvointiryhmä alkaa taas kesälomien jälkeen!

Julkaistu

ILO-Hyvinvointiryhmä on tarkoitettu kokonaisvaltaiseen arjen hallinnan parantamiseen sekä oman hyvinvoinnin kohentamiseen. Käsittelemme eri tapaamiskerroilla, ravitsemusta, liikuntaa sekä unta ja stressinhallintaa. Hyödynnämme hyvinvoinnin kohentamiseen erilaisia toiminnallisia menetelmiä luontolähtöisesti, järjestämällä mm. vierailuja  hevostilalle tai vaikkapa Jooga-opettajan luo äänimaljahoitoon. Pyrimme olemaan paljon luonnossa, josta ammennamme uusia virikkeitä liikuntaan matalalla kynnyksellä.

ILO-hyvinvointiryhmä alkaa taas marraskuussa 2.11.2022. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa. Tapaamisten kesto on kaksi tuntia – Kokoontuminen on torstaisin kello 13.00-15.00.

Ota yhteyttä ja ilmoittaudu marraskuussa alkavaan Hyvinvointiryhmään!

ILO-Hyvinvointiryhmän uusi  aikataulu, marras-joulukuu

2.11.2022   klo 13.00-15.00 

10.11.2022 klo 13.00-15.00 

16.11.2022 klo 13.00-15.00 

23.11.2022 klo 13.00-15.00 

30.11.2022 klo 13.00-15.00 

 

Ilmoittautuminen Tainalle 

Taina LinnaHyvinvoinnin asiantuntija
ODL
050 3126 866
taina.linna@odl.fi